上星期去書店，被一本繪本（簡體版）的標題吸引了～《我和抑鬱談過戀愛》～啊，我也常常感到有點抑鬱啊！想也沒想便買了。
未看內容，已先被極可愛的圖畫吸引住了！原來作者Lucia Shum是一位圖文作家、自由設計師及家庭主婦。曾出版繪本《盧押道20號》（簡介可見於本文之後的附錄中）及《我和抑鬱談過戀愛》，主張健康生活習慣、環保、享受生命、重視家庭生活，希望用恩賜榮神益人(她是教友來的)。
Lucia多年前曾患上了抑鬱症，拖了很多年，在生活及社交中對她造成很大的困擾。直至婚後在丈夫的支持及鼓勵下，接受藥物及心理治療，再加上信仰的幫助，終於離開了抑鬱，故藉《我和抑鬱談過戀愛》這本書，以很幽默的手法，和大家分享她如何與抑鬱症先生(Mr. Depression)結束8年愛情長跑的過程（其實是非常痛苦的經歷），以鼓勵別人及將來的自己！由於本書已是Lucia97年的作品，昨天在她的官網中（見附錄），喜見到她已升級成為母親，繼續和大家分享她的人生路！
我一邊看，一邊哭，因為看到Lucia的經歷，我居然看到自己的影子，而她的感受也和我差不多，故很有共鳴！Lucia試過低落得經常垂淚，不想社交，甚至試過尋死（當然不果）！而我呢，自從媽媽去死後，也等於開導我的天使走了，沒有人能讀我的心（不單是了解，而是幾乎不用我說已知我在想甚麼），那份失落，至今仍未能填補。加上女兒出生後，夫婦二人在教育方針及讀書溫習方面常起衝突，另女兒學校沉重的功課壓力，都一一令我開始崩潰。
嚴格來說，我的主症其實不是抑鬱，而是甲亢，但也許是內汾泌失調的關係，難免影響情緒，以致別人看上去有點神經質，情緒亦會無故低落，別人一句無意的說話也會令我悶悶不樂，甚至背人垂淚！我開始覺得自己不正常，尋根究底，朋友及家人都會覺得是我的性格太緊張所致，我也百詞莫辯～我的性格自小如此，卻從沒試過那般低落！
由於每次向人訴苦，最後都變成被人教訓，慢慢地我開始想把自己收起來，有少少自閉，雖然仍有正常社交，但我再不敢把自己心煩的事說出來，久而久之，更感寂寞和抑鬱，總覺得別人不明白我，所以寧願把自己埋在書埋中，漫遊在小說的世界中，又或是跑到網絡世界，一心要逃避現實。
幸而，我開始寫網誌後，得到不少網友的鼓勵及耐心勸勉，令我慢慢想通了一些事，也解開了一些心內的死結，雖然未算完全脫離抑鬱的陰影，總算看見一線曙光！我開始意識到以網絡或書埋來麻醉自己及逃避現實始終不健康，故我也開始去找朋友，多陪丈夫及女兒，而網誌呢，已不像當初那般雄心勃勃（說起來是自己有點不自量力），而是主要是用來維繫及聯絡一班志同道合，又給我真摯友誼，很窩心的網友們（所以命名為"一期一會"）！
無論妳有沒有試過患上抑鬱症，我都會誠意向妳推介這本亳無保留的生命繪本～《我和抑鬱談過戀愛》！
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附錄～
官網介紹～http://lucia-shum.blogspot.com/2007/07/20.html
未看內容，已先被極可愛的圖畫吸引住了！原來作者Lucia Shum是一位圖文作家、自由設計師及家庭主婦。曾出版繪本《盧押道20號》（簡介可見於本文之後的附錄中）及《我和抑鬱談過戀愛》，主張健康生活習慣、環保、享受生命、重視家庭生活，希望用恩賜榮神益人(她是教友來的)。
Lucia多年前曾患上了抑鬱症，拖了很多年，在生活及社交中對她造成很大的困擾。直至婚後在丈夫的支持及鼓勵下，接受藥物及心理治療，再加上信仰的幫助，終於離開了抑鬱，故藉《我和抑鬱談過戀愛》這本書，以很幽默的手法，和大家分享她如何與抑鬱症先生(Mr. Depression)結束8年愛情長跑的過程（其實是非常痛苦的經歷），以鼓勵別人及將來的自己！由於本書已是Lucia97年的作品，昨天在她的官網中（見附錄），喜見到她已升級成為母親，繼續和大家分享她的人生路！
我一邊看，一邊哭，因為看到Lucia的經歷，我居然看到自己的影子，而她的感受也和我差不多，故很有共鳴！Lucia試過低落得經常垂淚，不想社交，甚至試過尋死（當然不果）！而我呢，自從媽媽去死後，也等於開導我的天使走了，沒有人能讀我的心（不單是了解，而是幾乎不用我說已知我在想甚麼），那份失落，至今仍未能填補。加上女兒出生後，夫婦二人在教育方針及讀書溫習方面常起衝突，另女兒學校沉重的功課壓力，都一一令我開始崩潰。
嚴格來說，我的主症其實不是抑鬱，而是甲亢，但也許是內汾泌失調的關係，難免影響情緒，以致別人看上去有點神經質，情緒亦會無故低落，別人一句無意的說話也會令我悶悶不樂，甚至背人垂淚！我開始覺得自己不正常，尋根究底，朋友及家人都會覺得是我的性格太緊張所致，我也百詞莫辯～我的性格自小如此，卻從沒試過那般低落！
由於每次向人訴苦，最後都變成被人教訓，慢慢地我開始想把自己收起來，有少少自閉，雖然仍有正常社交，但我再不敢把自己心煩的事說出來，久而久之，更感寂寞和抑鬱，總覺得別人不明白我，所以寧願把自己埋在書埋中，漫遊在小說的世界中，又或是跑到網絡世界，一心要逃避現實。
幸而，我開始寫網誌後，得到不少網友的鼓勵及耐心勸勉，令我慢慢想通了一些事，也解開了一些心內的死結，雖然未算完全脫離抑鬱的陰影，總算看見一線曙光！我開始意識到以網絡或書埋來麻醉自己及逃避現實始終不健康，故我也開始去找朋友，多陪丈夫及女兒，而網誌呢，已不像當初那般雄心勃勃（說起來是自己有點不自量力），而是主要是用來維繫及聯絡一班志同道合，又給我真摯友誼，很窩心的網友們（所以命名為"一期一會"）！
無論妳有沒有試過患上抑鬱症，我都會誠意向妳推介這本亳無保留的生命繪本～《我和抑鬱談過戀愛》！
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附錄～
Lucia Shum官網～
《盧押道20號》
～我也想買來看，但仍未找到！官網介紹～http://lucia-shum.blogspot.com/2007/07/20.html
她，搬過多次家；
她，試過由二千多呎住宅搬回四百多呎的舊居；
內向、疑心重又缺乏安全感的她，
如何在盧押道20號成長？
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